シニアの宅食とは、高齢者の方に合わせた栄養バランスや食べやすさを考えた食事を自宅に届けてくれるサービスです。
シニアの宅食は、買い物や調理が困難な方や、健康管理が気になる方にとって、便利で安心な選択肢となります。しかし、シニアの宅食には様々な種類や特徴があり、どれを選べばよいか迷ってしまう方も多いでしょう。
そこで当サイトでは、シニアの宅食の選び方やおすすめのサービスなどをご紹介していけたらと思っています!
シニアの宅食の選び方
シニアの宅食を選ぶ際には、以下のポイントに注意してください。
- 自分や家族の体調や好みに合わせて、栄養バランスや制限食、やわらかさなどを確認する
- 保存方法は冷凍か冷蔵かで、賞味期限や解凍方法が異なるので注意する
- 注文方法は電話かインターネットかで、手間やコミュニケーションが異なるので注意する
- 量は完食できるものを選ぶ。残してしまうともったいないし、栄養不足になる恐れがある
- 価格は予算に合わせて選ぶ。安いからといって品質が低いとは限らないし、高いからといって満足できるとは限らない
- 白ごはんの有無は好みに合わせて選ぶ。白ごはんがついていると満足感が高まるが、炭水化物の摂りすぎに注意する
- 味は自分や家族の舌で決める。口コミや評判だけでなく、実際に試してみることが大切
以上のポイントを抑えておけば、まずシニアの宅配食で外すことはないと思います。
シニア向け宅食のおすすめサービスをご紹介
シニアの宅食には多くのサービスがありますが、ここでは代表的なものを4つご紹介します。
・冷凍弁当を自宅まで届けてくれるサービス
・種類豊富で栄養バランスが良く、味もおいしい
・価格もリーズナブルで送料無料
・定期購入から始めると3回目まで送料無料
・冷凍弁当を自宅まで届けてくれるサービス
・塩分や糖質を控えた健康的なメニュー
・量も多めでがっつり食べたい方におすすめ
・初回限定500円割引あり
・冷凍弁当を自宅まで届けてくれるサービス
・やわらかさを3段階で選べるメニュー
・歯や喉のトラブルがある方におすすめ
・初回送料無料
・冷凍弁当を自宅まで届けてくれるサービス
・種類が豊富で誰にでも合うメニュー
・制限食が安くてお得
・LINE公式アカウントで毎月500円クーポン配布中
シニアの宅配食を選ぶ前に
シニアの宅食は、高齢者の方にとって便利で安心な食事の選択肢です。しかし、シニアの宅食には様々な種類や特徴があり、どれを選べばよいか迷ってしまう方も多いでしょう。
そこで、この記事では、シニアの宅食の選び方やおすすめのサービスを紹介しました。自分や家族の体調や好みに合わせて、最適な宅配食を見つけてください。
宅配食や食材宅配(ミールキット)などをうまく利用すれば、快適なシニア生活が送れること間違いなしです!
家庭内で介護が必要な方がいらっしゃるなら家事は外注も検討すべき
世の中には、どうしても家で介護が必要な家族を持たれている方が、結構いらっしゃいます。
最近では「老老介護」という言葉を出てきました。。
そんな人に是非利用を検討して欲しいのが、家事の代行です。
例えば身近なものから言うと
- 宅配クリーニング
- 布団クリーニング
- ハウスクリーニング
- エアコンクリーニング
など、各クリーニングサービスが今、大人気です。
現役を引退したが、家族に介護に疲れた。。もっと自分の人生を楽しみたい!と思っている方など、クリーニングサービスはアナタの大切な【時間】を自由にしてくれる大変便利なサービスです。
そんなクリーニングサービスを最も多く利用されている方が
『自宅に要介護の家族をお持ちの方々』なんです。
やっぱり介護というのは、肉体的にはもちろん、精神的にも大変重労働な仕事です。
その上、家の身の回りの家事までキッチリとやっていたら、いつかストレスで爆発してしまいます(汗)
そんな事にならないよう、少しでも自分の時間を作って、好きなことや気分転換を是非取り入れてください。
それだけで毎日の介護生活から少しだけ楽しみができるというものです。